預防齲齒的方法有哪些呢_成都AG视讯口腔
發布時間:2018-05-06    來源:AG视讯口腔

  預防齲齒的方法有哪些呢?大家都知道兒童飲食多為軟質食物,如奶粉、蛋糕、餅幹以及某些膨化類食品。它們共同的特點是黏稠性強、含糖量高,容易滯留在牙齒表麵發酵產酸,成為齲病發生的重要因素之一。兒童患齲齒以後不僅引起疼痛,而且影響食欲、咀嚼和消化功能,從而影響到生長發育。那麽,預防齲齒的方法有哪些呢?以下AG视讯一起來看看AG视讯口腔專家的詳細介紹:


  一、培養良好的衛生習慣。督促孩子從小注意口腔清潔,養成早晚刷牙、飯後漱口、睡前不吃零食的習慣。特別要強調晚間睡前刷牙比早上刷牙更為重要,目的在於清除殘留的食物,減少或控製菌斑。



  二、合理營養和體育鍛煉。兒童的日常飲食中應供給合理的營養(如鈣、磷、維生素,尤其是維生素D和適量的氟),茶葉含氟量較多,可適量飲用或用茶水漱口。加強體育鍛煉,接受足夠的日光,使身體和牙齒得到正常發育,增強抗齲能力。


  三、防齲方法。目前多采用窩溝封閉,應用高分子材料作為防齲塗料,封閉牙齒咬合麵和點隙溝裂處,使外界細菌和食物殘屑不易進入,起到防齲效果。


  四、15歲以下的兒童,應該注意合理的營養。尤其是多吃含有磷、鈣、維生素類的食物。例如黃豆和豆類製品、肉骨頭湯、小蝦幹、海帶、蛋黃、牛奶、魚肝油和含有大量維生素與礦物質的新鮮蔬菜及水果等,這些食物對牙齒的發育、鈣化都有很大的好處。


  五、定期進行口腔檢查。及早發現齲齒采取治療措施,防止齲蝕的進一步發展。


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